JAZZ 大人クラス

こんにちは! Regular JAZZ classのNAUIです😊 最近はぐっと気温も低くなり、秋雨が続く毎日ですが皆さん風邪をひかない対策はしてますか? ダンスは全身運動なので抵抗力も強くなり、風邪予防にもなりますよ❤︎ jazz classはストレッチ→ウォームアップ→筋トレ→クロスフロア→コンビネーションの流れでじっくりと、ターンの回り方からフロアの入り方等丁寧にやっていってます😊 初心者の方、基礎見直したい方、苦手克服したい方、気持ちよく踊りたい方などなど、、大歓迎です✨ 一緒にジャズやりましょう〜!

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